E. Bersenyev leszokni a dohányzásról


Ha dohányzás van meg leszokás van, akkor az e-cigi vajon melyik? Írta: Szász Gábor Csak hüledezem.

Ha dohányzás van meg leszokás van, akkor az e-cigi vajon melyik?

Mikor lett ekkora sikk e-cigisnek lenni? Merthogy azt veszem észre, egyre inkább az lett. Igazi cool dolog, az egyik legkedveltebb menekülési útvonal a dohányzásból. Önáltatás mesterfokon Szeretném leszögezni, nincs bajom az e-cigivel. Sőt, olyat is láttam már, hogy valaki pár hónap e-cigizés után annyira megcsömörlött a dohányzástól, hogy azóta sem gyújtott rá se hagyományos, se elektronikus cigire.

De ettől még NE állítsuk teljes magabiztossággal, hogy az e-cigaretta jó alternatíva lenne, vagy hogy jobb lenne, mint a hagyományos cigi.

Azt is elmondom, hogy miért. Lássuk csak a hosszú listát! Van egy cigarettát helyettesítő eszköz, amiről tudvalevő, hogy Többnyire nikotinos formában fogyasztják az emberek. Vagy rosszabb esetben a hagyományos cigarettával felváltva szívja. Nikotinnal vagy anélkül, de bizonyíthatóan van káros hatása a szervezetre.

Még akkor is, ha a reklámok megpróbálják elhitetni velünk, hogy nem így van… Egyáltalán nem olcsó. De ami a legrosszabb: ugyanúgy fenntartja a függőséget, mint a hagyományos cigi. Szóval ezek után megkérdezném, tulajdonképpen mi benne E.

E. Bersenyev leszokni a dohányzásról

Bersenyev leszokni a dohányzásról jó? A kérdés részben költői… És természetesen én is jól ismerem a dohányosok válaszát, hisz ahogy a bevezetőben említettem: egyre nagyobb divat e-cigire váltani. Mert ez dohányzás!

Ha van egy olyan bizonyítottan káros, egészségromboló dolog, mint a dohányzás, amibe évente világszerte több, mint 7 millió E. Bersenyev leszokni a dohányzásról konkrétan belehal, akkor tényleg az a jó megoldás, hogy helyettesítjük a cigarettát egy másik termékkel, ami szintén nikotin-és mentális függőséget tart fenn? Mondjuk ki a tényt: aki e-cigire vált, annak igazából esze ágában sincs leszokni. Van, aki beismeri ezt, de sajnos rengetegen tagadják, és azzal hitegetik magukat, hogy az elektromos cigaretta segítségével könnyebben fognak majd leszokni és egészségesebbek lesznek.

Na, ez az, ami nem igaz.

Többet segíthet a leszokásban az elektromos cigi, mint a nikotintapasz

Mert e-cigivel maximum átszokni lehet egy másik szerre, leszokni nem igazán. Ne felejtsük el, hogy egy függőségről beszélünk! A legnagyobb gondot a dohányzás esetén mindig az jelenti, hogy ahhoz, hogy abba tudjuk hagyni, nem pusztán egy félresiklott rossz szokáson kell változtatnunk, hanem élettani értelemben pontosan olyan függőséget kell kiiktatnunk az életünkből, mintha drogfogyasztók lennénk.

Ez pont olyan faramuci gondolkodás, mintha valaki úgy próbálna megszabadulni a kleptomániájától, hogy csak keddenként lop, vagy csak 5 Ft alatti termékeket csen el.

Lehet, hogy mégsem olyan jó ötlet elektromos cigivel leszokni

Kevésbé bűn? Kevésbé betegség? Persze, hogy nem. Nem jó az irány!

Nem az a legnagyobb baj tehát az e-cigivel, hogy egészségkárosító, vagy esetleg felrobban az ember kezében mert ilyen félinformációk is olvashatók.

Elhitetik az emberekkel, hogy jó alternatívák, mert a dohányzás illúzióját és a leszokás ill. Egyetértesz vagy sem a fentiekkel, egy dolgot kérlek tarts szem előtt, ha valaha is szeretnél kiszabadulni a függőségből: mindig a teljes képet nézd!

E. Bersenyev leszokni a dohányzásról

Tehát mindazt, ami a dohányzáshoz és a te saját cigaretta függőségedhez tartozik. Az én véleményem terapeutaként és exdohányosként is az, hogy a dohányzás terén egyetlen értelmes és valóban végleges megoldás létezik: letenni a cigi minden formáját, és megszabadulni nemcsak a nikotin, de a mentális függőségtől is. Akarattal és egy olyan módszerrel, ami ból 90 embernél működik. Kérd az ingyenes Allen Carr tájékoztatót. Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével.

Allen Carr - Rövid úton leszokni a dohányzásról 1/3

Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.

E. Bersenyev leszokni a dohányzásról