Nehéz leszokni a cigarettázásról. 5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról


Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról? Nagyrészüknek nem fog sikerülni, a tudósok tudni vélik, hogy miért.

nehéz leszokni a cigarettázásról leszokni a dohányzásról és a túlsúlyról

A dohányzásról leszokottak számos kísértésnek vannak kitéve. Hiányzik ugyanis maga a szokás, a nikotin nyújtotta élvezet, s a megszokottá vált nap közbeni cigarettaszünetek. Számukra szinte elviselhetetlen látvány, ha valaki jelenlétükben gyújt rá.

nehéz leszokni a cigarettázásról leszokott a dohányzásról és kezdett hízni, mint

Legtöbbjüknek már ennyi elég, hogy a szilveszter éjszakáján tett fogadalmat megszegve azonnal cigi után kutassanak. Mindezt a Joseph McClernon és kollégái által elkészített tanulmány is megerősíti.

nehéz leszokni a cigarettázásról leszokni a férfi módjáról

Hirdetés Az amerikai Észak-Karolina állam Durham városában megtalálható Duke Egyetem munkatársai segítségére olyan, a dohányzásról önkéntesen leszokni kívánó emberek voltak, akik a megfigyelések során hajlandóak voltak mágneses rezonancián alapuló agyvizsgálatnak MRI-vizsgálat is alávetni magukat. Utóbbira azért volt szükség, mert McClernon és kollégái az MRI-készülékkel kiválóan dokumentálni tudták a dohányzásról leszokók agyi aktivitásának változásait a leszokás felé vezető úton.

nehéz leszokni a cigarettázásról leszokni a vérnyomásról

Kell a dohány? Az nehéz leszokni a cigarettázásról aktivitás második, készülékkel történő mérésére a leszokás első 24 órájában került sor.

Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról?

A résztvevők kezébe mindkét MRI-vizsgálat során olyan fotókat adtak, amelyek éppen dohányzó embereket ábrázoltak. Tanulmányunkkal egy lépéssel közelebb kerültünk ahhoz, hogy a dohányzásról való leszokás problematikáját, és a közben végbemenő agyi folyamatokat megértsük.

nehéz leszokni a cigarettázásról leszokni a pénz dohányzásáról

Joseph McClernon és egyik munkatársa, Jed Rose egy korábbi tudományos munkája során már bebizonyította, hogy a nikotintapasz nikotinmentes cigarettával párosítva segíthet a korábban tanult és erősen rögzült szokásokon való változtatáson.

WEBBeteg - K. Jóna Angelika, gyermekorvos Módosítva:

nehéz leszokni a cigarettázásról lehet-e sportolni a dohányzásról való leszokással?