Leszokni a dohányzásról szégyellem a testemet


Mindkettőnknek első kapcsolata, huszonévesek vagyunk.

Eltelt egy év és nem gyújtottam rá! Most érzem magamban az erőt, hogy kiírjam magamból az én történetem. Igen szenvedéllyel.

Most éppen 1 hónap szünetet tartunk, mert érezzük, hogy valami nem jó. A szünet előtt nagyon sokat beszélgettünk a kapcsolatunkról, hogy legyen min gondolkodni a szünet alatt.

Leszokni a dohányzást, és rosszul érezte magát

Sokszor nem érezzük, hogy egy hullámhosszon lennénk, de ennek sok részlete van, és valószínűleg sok dolog van emögött, amiket természetesen nem tudok most részletezni, hiszen egy rövidebb online kérdezésről van szó. Azonban eddig még?

leszokni a dohányzásról szégyellem a testemet leszokni a dohányzásról és fogyni nő

Ami miatt írok, az egy állandóan visszatérő gondolat, amivel borzalmasan nehéz szembenéznem, de szerintem errefelé a gondolat felé kéne keresgélni a problémát. Ez pedig a következő: nem tudom, hogy tetszik-e a párom valójában.

leszokni a dohányzásról szégyellem a testemet tetoválás, hogy leszoktam a dohányzásról

Sok apró részletet fel tudnék sorolni a testéről, ami tetszik benne, pl. Ahogy ezeket írom, egyszerre mardosó lelkiismeretfurdalást érzek és totál hülyén érzem magamat, hogy ilyeneken akadok fent. Ugyanakkor van olyan is, amikor ránézek és nagyon szeretem és elönt az a bizonyos jóérzés.

Ha nekik bejött a Transzcendentális Meditáció, Te miért ne próbálnád meg? Leszokni a dohányzást, és rosszul érezte magát Nagyon tanácstalan vagyok és már nem tudom, hogy kihez forduljak. A párom lazábban kezeli az alkoholt, mint az előző kapcsolataim.

Viszont ilyenkor sokszor eszembe jutnak a rossz pillanatok, és ettől újra rosszul érzem magamat. Így nem mernék belevágni a kapcsolat folytatásába, mert azt érzem, hogy nem tudom magamat teljesen beletenni emiatt ezért is vannak valószínűleg az egyéb problémák meg egyébként sincs értelme úgy leélni egy életet, hogy végig ott van bennem ez a feszültség már ott tartunk, hogy ha most folytatjuk, hamarosan a házasságot vesszük célba, ez ilyen vízválasztó szünet leszokni a dohányzásról szégyellem a testemet.

Nekem a következőképpen sikerült leszokni: Először arról szoktam le, hogy a kávé mellé, ebéd után, tehát olyan időpontokban ne gyújtsak rá, amikor az ember a legjobban kívánja. Ettől függetlenül ugyanúgy cigiztem, csak az időzítés volt más. Például a reggelt úgy kezdtem, hogy cigi helyett reggeliztem, utána kávéztam, és csak egy félóra elteltével gyújtottam rá. Persze nem volt könnyű, hiszen nekem mindig a kávé mellé hiányzott legjobban a cigi. Második lépésként lecsökkentettem az adagot.

Teljes tanácstalanságomban több lehetőség merül fel bennem: 1. Magamról tudom, hogy még a felnőtté válás folyamatában vagyok, és mivel ez az első kapcsolatom, még él bennem az idilli kép a tökéletes párról.

leszokni a dohányzásról szégyellem a testemet mi a hatékony kilépő tabletta

Ez a külső tulajdonságokra is igaz, így az agyam robotként végigpásztázza a testét és azt várja, hogy minden porcikája tetsszen. Vagy valóban létezik olyan, hogy valakinek a párjának minden porcikája mindig tetszik?

Ezt a három szót felejtsd el, ha le akarsz szokni a cigiről

Így csak most vettem észre, hogy külsőleg nem is tetszik. Ennél a megoldásnál az merül fel bennem, hogy most komolyan?! Több, mint 4 év után jövök rá, hogy nem is tetszik, akivel vagyok és aki iránt leszokni a dohányzásról szégyellem a testemet még mindig, hogy szerelmet érzek, csak aztán megijedek ettől a külsőséges dologtól, amikor eszembe jut?

leszokni a dohányzásról szégyellem a testemet ha hirtelen leszokott a dohányzásról terhesség alatt

Teljesen ellentmondásosnak érzem, és gyanakszom, hogy mélyebbre kéne ásni, de el vagyok akadva, és pszichoterápiára is járok ~a felnőtté válásban segít, meg még apróbb dolgaiban az életnekde ott úgy érzem, hogy a pszichológus képességeinek a határát elértük és nem igazán jutunk semmire. Nem várok csodát, azért írtam, mert úgy érzem, hogy teljesen egyedülálló a problémám és senki nem tud rá válaszolni, így a pánikba esés helyett megpróbálok inkább minél több véleményt kikérni erről azért egészséges határok között.

Elnézést, hogy ennyire hosszú lett, remélem belefér még abba a határba, hogy válaszoljon, nagyon hálás lennék érte és előre is nagyon köszönök bármilyen választ.

leszokni a dohányzásról szégyellem a testemet leszokni a dohányzásról minden megváltozott