Lehetséges-e leszokni a dohányzásról kövérség nélkül?


Hatékonyak a cigarettásdobozokon elhelyezett figyelmeztetések Általánosságban elmondható, hogy a súlygyarapodás nem túl nagy, átlagosan kevesebb, mint tíz kiló.

Fenyvesi Zsófia Kitalálod, mi volt az első dolog, amit online vásároltak? Aki eljátszott már a gondolattal, hogy felhagyjon a dohányzással, biztosan hasonló kifogásokkal érvelt amellett, hogy talán mégsem éri meg leszokni. Ha megelégszik azzal, hogy kibírja cigi nélkül, de cserébe állandóan habzsol, ne csodálkozzon, hogy hízik. Nem, nem fogyókúrázni kell, csak arra figyelni, hogy az életmódváltás ne egy másik kudarccal végződjön. Összegyűjtöttük a leggyakoribb  leszokós tévhitek et, amik elrettentik az aktív dohányosokat attól, hogy egyáltalán kipróbálják, milyen lehet füstölgés nélkül élni.

Mégis, amikor a dohányosokat arról kérdezik, miért nem teszik inkább le a cigarettát, sokan erre vagy erre is hivatkoznak. A kérdés most az, hogy az új felfedezés segíthet-e olyan kezelések kialakításában, amely úgy könnyíti meg a leszokást, hogy nem kell közben az esetleges súlygyarapodás miatt aggódni.

hogyan lehet igazán leszokni a dohányzási tippekről ma mindenki leszokott a dohányzásról

A Science-ben megjelent tanulmány szerzőinek  megfigyelései szerint a nikotin olyan jelek kibocsátásásra készteti az agyi sejteket, amelyek arra irányulnak, hogy az illető ne egyen tovább ha már jól lakott. Yann Mineur, a Yale Egyetem munkatársa egy nikotin-származékot vizsgált egerekben, amikor a felfedezésbe botlott: észrevette ugyanis, hogy ezek az állatok hirtelen kevesebbet kezdtek enni.

a barátom dohányzik, megígéri, hogy kilép hagyja abba a dohányzásról szóló nyomást

A nikotin kötődik különféle receptorokhoz, egyes agyterületek sejteinek felszínén, ezáltal előidézve a függőséget. A Yale kutatása szerint azonban mind a nikotin mind pedig a hozzá hasonló citizin más, nem a függőségben  érintett receptorokat is aktiváltak, a hipotalamuszban lévő neuronok egy olyan kis csoportját serkentve, amely az étvágy szabályozásában játszik szerepet. Amikor olyan egereknek adtak nikotint, amelyekből hiányzott ez a pályarendszer, akkor nem  tapasztalták a normál lehetséges-e leszokni a dohányzásról kövérség nélkül?

megfigyelt  fogyást. A dohányzás köztudottan rákot okoz, növeli a szívroham és sok más betegség kockázatát, így a szerény súlygyarapodás miatti aggodalom nem lehet akadálya a leszokásnak - vélik a kutatók.

Nem az akaraterőddel van baj, ha nem tudsz lefogyni vagy leszokni a cigiről! Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. Keressen indokokat!

Marina Picciotto, a Yale neurobiológiai és pszichiátriai professzora azt tanácsolja, hogy azok, akik mégis féltik alakjukat, próbáljanak nikotin-alapú segítséget használni ahhoz, hogy fel tudjanak hagyni káros szenvedélyükkel. Az egérkisérletek során vizsgálták a nikotinhoz  hasonló szerkezeti felépítésű citizint is, melyet óta használnak a dohányzás okozta függőség kezelésére - de csak Európában, az USA-ban nem, így Picciotto professzornak elmondása szerint nincs adata arról, hogyan alakult azok súlya, akik használták a szert.

dohányzásellenes gyógyszerek korábban abbahagyja a dohányzást ugrás nyomás miért

A Yale szakembere az ígéretes információk ellenére úgy véli, nehéz lenne olyan gyógyszert fejleszteni amely csak ezekre a specifikus receptorokra hatna, mivel azok hatással vannak a szervezet stresszre adott reakcióira is. Ily módon tehát könnyen elképzelhető, hogy egy új fejlesztés egyik mellékhatása például a magas vérnyomás lenne.

  1. A levegő a szennyezések hatására egyébként sem tiszta, ahogyan ételeink is vegyszermaradékokkal szennyezettek és adalékanyagokat tartalmaznak.
  2. Miért hagyhatja abba a dohányzást
  3. Dohányzás elleni mágnesek utasításai
  4. 10 nap után hagyja abba a dohányzást
  5. Cigaretta helyett kilók?
  6. Hatékony dohányzótabletta
  7. Cigi: így nem hízunk el leszokás után!