Hagyd abba a dohányzást, hány napra van szükségem


Nincs receptem, még sosem próbáltam leszokni. Hajrá Farkas!!! Ez a korboncnok pedig aki a tödőket simogatja, hááát, nem tudom, nem mindegy milyen tapintású? Én a szegedi orvostudományin láttam mindkét tüdőt, a színük volt érdekes.

Mondjuk nem fogdostam….

hagyd abba a dohányzást, hány napra van szükségem

Myrtille Remélem nem a kedvében akarsz járni… csak azért emlegettem. Drukkolok neked.

25% kedvezmény az Allen Carr dohányzás leszoktató programra

De, az asszonynak a kedvébe akarok járni e téren komoly lemaradásaim vannak amúgy. Belenéznénk a tüdönkbe, esetleg meg is tapogathatnánk — porcog vagy nem porcog az a tüdő, sárga, barna vagy fekete-e már?

Lehet, a prosztatáról is nyitok egy posztot — Prosztata poszt lehetne a címe — az is szép téma, legalább olyan izgalmas, mint a gyökérkezelés. Myrtille 1. Ez már elfogadható indok!

hagyd abba a dohányzást, hány napra van szükségem

A fene se akarná nézegetni. Igen, leszokni körülményes és nehéz, az ember joggal érzi úgy, hogy eddig a szenvedélyéből húztak mások busás hasznot, most a leszokásból húznak megint mások? Ezért nem leszokni, hanem abbahagyni kell. Ez a legjobb, legférfiasabb megoldás. Mint a feleséged tette, és ahogy te is követted a példáját. Megkönnyebbülést annál inkább. Két hét után azt álmodtam egy éjjel, hogy rágyújtottam.

Abbahagytam a dohányzást, és lettem

Felriadtam, és innom kellett egy pohár vizet, hogy a keserű füst íze elmenjen a számból. Azután már zavart a dohányfüst, és ahogy kezdett visszatérni a szaglásom, megéreztem azt másokon, hogy milyen lehetett az, amikor velem beszélgetett azelőtt egy nemdohányos. Örülök, hogy abbahagytad. Hagyd abba a dohányzást Zebra!

A 3. nap dohányzás nélkül!

Én ma, a negyediken is nagyon rá-rágyújtanék. És ő is azt mondta, semmi szenvedés: csak letette, és egy csöppet sem hiányzott soha többé. Jó neki! Zebrának is jó! Ha nem cigizem, akkor állandóan eszem.

Dohányzásellenes központ

Számoltam: a rengeteg kaja meg a ruhatár-csere sem olcsóbb, mint a cigaretta… Komolyra fordítva a szót: tarts ki, Farkas, ha négy napig kibírtad, kár elrontani. Később biztos könnyebb lesz nem az elrontás, hanem a bírás. Szia, Lobo! Nincsenek módszerek: minden fejben dől el. Én 30 évesen akartam abbahagyni a cigarettát, és elmúltam 38, amikor egész véletlenül olyan pillanatot hagyd abba a dohányzást el, hogy anélkül, hogy konkrétan terveztem volna, letettem a cigarettát.

Emlékszem, egy hosszú Davidoff volt a kezemben — nem is azt szívtam, hanem Kentet, de akkor épp Davidoffom volt hány napra van szükségem, és azt kb.

Mivel ez volt az utolsó szál a dobozban, hazafelé már nem álltam meg cigit venni, és ha már egy estét kibírtam, kibírtam egy hétvégét, aztán az első munkanapot. Mára már 8 hónapja, hogy nem gyújtottam rá, és jónéhány hónapja nem is hiányzik.

Dohányzásról leszokás – neked milyen recepted van?

Az eleje pokoli volt. Kávét hónapokig nem tudtam inni — de ez nem baj. A leszokók átlagosan 7 kilót szednek fel — nekem is ennyi lett a vége, pedig az elején úgy nézett ki, túlsúly nélkül megoldom. De két fronton nem lehet küzdeni. Én azért hagytam abba, mert a statrisztikák szerint a dohányosok 9 évvel kevesebbet élnek, és nekem most született fiam, szeretném 9 évvel tovább látni.

hagyd abba a dohányzást, hány napra van szükségem

Az, hogy Neked nem most született gyereked, még nem ok arra, hogy ne élj 9 évvel többet! Lesznek unokáid. Lesznek feladataid. Imádtam dohányozni mert jó. A kávé és a cigi együtt pedig maga a lét diszkrét tökéletessége.

És az emberi szervezetnek elnyűtt állapotban kell a sírgödörbe kerülnie. De nem mindegy, mikor. Nagyapám, aki kb. És még élt onnantól 20 évet. Sosem késő leszokni, de ne várd meg az infarktust. Amikor már hete nem dohányzol, kezdesz majd büszke lenni magadra.

Most kezdtem el a dohányzást, hogyan leszokom

Ugyanis vagy még több hét az akaraterőd bizonyítéka, és az ember ragaszkodjon hozzá, hogy neki van ilyen. Boldog voltam, amikor észrevettem, hogy büdösnek érzem a ruhám más cigarettafüstjétől.

Ez azt jelentette, hogy tisztult a szervezetem. Ugyanis soha, még gyerekkoromban sem zavartt, ha rágyújtottak a közelemben, mindig szerettem az illatát. Mióta sok hónapja nekem sok nem cigizek, elkezdett zavarni a füst utóillata.

Sosem gondoltam volna, és most nagyon örülök, mert ez azt jelenti, hogy a szervezet átáll. Nem is csoda, hogy már hagyd abba a dohányzást kell akaraterő ahhoz, hogy ne gyújtsak rá. Pedig én vagyok az az ember, aki vizsgaidőszakban, amikor zárva volt az éjjel-nappali, a maradék dekkekből újságpapírból sodortam cigit. Ja, és Lobo, légy nagyon kedves a szervezetedhez. Én iszonyú mennyiségű édességet zabáltam — ez a szokás meg is maradt, de ez könnyen konszolidálható. Ráadásul már tudom, hogy képes vagyok uralkodni magamon, ha összeszedem magam.

Szóval szeresd magad azért, hogy bírod cigi nélkül, és ezt a szeretetedet fejezd is ki magad iránt. Ez kellemessé teszi a leszokást. Majd meglátod. Szurkolok, és gratulálok a döntéshez!

hagyd abba a dohányzást, hány napra van szükségem

Viszont tökmakot rág és ez engem rohadtul idegesít. Ma este már eléggé cérnaszálon lóg nálam az elefánt, néha verítékezem magyarán: izzadok, mint a lóa szám a szokásos módon kiszárad. Fújok nagyokat, az asszonyt meg ez idegesíti.

Lehet, hogy ma még hajba kapunk.

  1. Hogyan lehet leszokni a vitaminok dohányzásáról
  2. A legjobb helyen jársz, hiszen az Allen Carr módszerrel könnyedén, egyetlen nap alatt, elvonási tünetek nélkül fogsz tudni leszokni a dohányzásról.
  3. A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!
  4. Bioexpress - Dohányzás leszoktató terápia | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
  5. Eltelt egy év és nem gyújtottam rá!
  6. Abbahagytam a dohányzást, és lettem, Mennyi ideig jobb leszokni a dohányzásról
  7. Hányinger és szédülés leszokott a dohányzásról
  8. Dohányzásellenes központ, és tényleg sikerült!

Hogy a bánatba van az, hogy Zebra meg a trolis ember csak úgy, semmi szenvedés? Ja, négy nap alatt felszedtem két kilót.

hagyd abba a dohányzást, hány napra van szükségem

Már látszom, ha belenézek a tükörbe. Nem nagyon, de látszom! A hízásról annyit, hogy még bagós koromban hoztam össze némi férfias pocakot hiszen tudod El Lobo — A farkas, a mértéktelen csumós plötyni zabálás…és valóban, ahogy Horváth Attila mondja, még hat-hét kiló adatott, miután abbahagytam a cigit.

Nem gondolom, hogy abba bele kell kékülni.

Bioexpress – Dohányzás leszoktató terápia

Erős vagy derűsen is, erősebb, mint a bagó. Ez egy nagy győzelem, légy magadra, magatokra büszke. A nehezén máris túl vagy, jár a diadalmenet. Diadalmasan mehetsz a konyhába mosogatni. Mire elszívnál egy cigit, kész is vagy.