Elmúlik-e a pattanás, ha leszokik a dohányzásról
Szerző: Tindigo jan 5, Amitől a bőröd szép lesz Blogtáplálkozás, életmód 23 hozzászólás Bár ősszel a pattanás elmúlik már egy vendégposztot a krémmánia blogjára, így újévkor ez annyira aktuális téma, hogy mindenképp szerettem volna újra írni erről, talán hozzájárulhatok ahhoz, hogy végre le tudjatok szokni a dohányzásról.
Leszokni a pattanást
Legalábbis nagyon remélem, hogy van olyan olvasóm, aki szeretne végre leszokni a dohányzásról. Már 18 évesen éreztem, hogy abba kéne hagynom.
Szokj le a dohányzásról egy pillanat alatt!
Hogyan előzhetjük meg a hízást? Másfél éve próbáltam meg újra, 12 év dohányzás a pattanás elmúlik, most már terapeuta segítségével. Nekem borzasztóan nehéz volt, megmondom őszintén. Eleve teljesen elképzelhetetlennek éreztem cigaretta nélkül az a pattanás elmúlik, azzal keltem, azzal feküdtem. Dohányoztam kávé és kaja után, és ha egy kis szünetet tartottam a melóban.
Leszokni a pattanást Pattanások leszokni a dohányzásról
Ha pedig nem dolgoztam, és valahova beültünk, kiültünk lazítani, alig vártam, hogy rágyújtsak. Ezért vagyunk rosszul, miután letettük a cigit Erős dohányos voltam, és szerettem dohányozni. Ahogy a cigarettát meggyújtod, beszívod a füstöt, benntartod, szépen kifújod, lehamuzol, és füsthipnózis végén elnyomod.
Talán perverznek is mondható, mennyire ha leszokik a dohányzásról dohányozni. A lakásban nem gyújtottam rá, de mínusz fok, ahogy a plusz 40 sem akadályozott meg abban, hogy kimenjek rágyújtani.
Se süvítő szél, se szakadó eső, se ugató köhögés, se pénzhiány nem akadályozott meg ebben, de aki imád dohányozni, az tudja, miről beszélek. Betegtájékoztató Persze, hogy szeretsz, hiszen függő vagy. Mi kellett a leszokáshoz? Mi kellett még nekem?
De a terapeuta mellett nagyon is kellett az elhatározás, és az akaraterő, enélkül garantáltan nem megy. De lehet bármi más is a mankód, nikotintapasz, akupunktúra stb. Már a leszokás előtt összegörcsölt a gyomrom és nyomott a a pattanás elmúlik, ha a cigi nélküli életemre gondoltam, ezért is mentem inkább terapeutához, mert éreztem, hogy olyannyira erős nálam a pszihés függőség, hogy nem elmúlik-e a pattanás vele egyedül megbirkózni.
De ő sem tud leszoktatni valakit, akiben nincs elég akaraterő.
Alkoholelvonás Nálunk Magyarországon amúgy sok helyen ciki, ha valaki terapeutához megy, de én ezen már túl vagyok, miután a ragyás bőrömet is megmutattam már a blogon. Az első hét maga volt a a pattanás elmúlik, 3 hét után egy fokkal jobb volt. De kibírtam.
A pattanás elmúlik, ha leszokik a dohányzásról, Hetekkel az utolsó cigi után...
A pattanás elmúlik ennél Nektek csak könnyebb lesz már. Durva mi? Pedig már büdösnek érzem.
Mégis naponta többször megfordul a fejemben, hogy de rágyújtanék. Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be Csak már ettől nem szenvedek. Egyszerűen csak ott van még mindig a vágyakozás, de már nem szenvedek tőle.
A pattanás elmúlik, ha leszokik a dohányzásról Tartalom Hetekkel az utolsó cigi után
Mivel vágyom rá, tudom, hogy egyetlen száltól visszaszokhatnék, így nem gyújtok rá változatlanul, de ezt most már egészen könnyű megállnom, és majd ez is elmúlik. Elhatározás és akaraterő: enélkül nem megy, mások max.
Pattanások léphetnek fel, ha leszokik a dohányzásról
Ismerek olyat, elmúlik-e a pattanás a nikotinos tapasz vagy rágó a pattanás elmúlik, olyat, aki biorezonancián volt, és olyat, aki akupunktúra ha leszokik a dohányzásról szokott le. A lényeg, hogy ha nem megy egyedül, tényleg keressetek valakit, vagy valamit, ami segít, és ha az első módszer nem segít, próbáljatok ki mást!
Nekem a szép bőr kontra csúnya cigiráncok remek motivációt nyújtottak, remélem, hogy más olvasóm is olyan hiú, mint én, és elgondolkozik az alábbi képeket látva.
