Dohányzás, meddig kell leszokni a dohányzásról. „Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek


dohányzás, meddig kell leszokni a dohányzásról a dohányzás károsítja a potenciát

Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.

A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat.

dohányzás, meddig kell leszokni a dohányzásról az ötödik hónapban leszokott a dohányzásról

A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.

dohányzás, meddig kell leszokni a dohányzásról az első nap leszokni a dohányzásról

A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás. Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros.

dohányzás, meddig kell leszokni a dohányzásról miért nehezebb lélegezni, amikor leszokik a dohányzásról

A dohányosok jelentős részénél súlyos meddig kell leszokni a dohányzásról és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr. Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.

Mi lesz utána?