Diétán, hogy leszokjon a dohányzásról

Betegségek és elhízás Dohányzás Egy új kutatás eredménye úgy tűnik, végre választ ad arra, miért híznak azok, akik leszoknak a dohányzásról. A kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy a dohányzás felgyorsítja azoknak a géneknek a működését, melyek a zsírlebontásért felelnek.

A nem dohányzókkal összehasonlítva a dohányosok szervezetében az AZGP1 nevű gén működése sokkal nagyobb aktivitást mutat. Mivel ez a gén igen fontos szerepet játszik a zsírlebontásban és a testsúly kontrollálásában, a kutatók szerint ez hogy leszokjon a dohányzásról oka annak, hogy a dohányosok általában kevésbé elhízottak, illetve, hogy leszokás után felszednek pár kilót.

EXTRA AJÁNLÓ

Holly Vanni és kollegái tapasztalataikról a Chest című folyóiratban számoltak be. Miért nehéz leszokni a cigiről?

A dohányzásról leszokni nem könnyű, de visszaszokni annál egyszerűbb. Ez azért van, mert a nikotin, az orvosi vizsgálatok szerint olyan függőséget alakíthat ki, mint a kokain vagy a heroin.

Erről leszokni igen komoly testi és lelki megterhelést jelent. Kutatók már számos lehetséges okkal magyarázták a dohányzásról való leszokás utáni súlygyarapodást. Egyik lehetséges magyarázat, hogy leszokjon a dohányzásról a dohányzásról leszokott emberek hajlamosak többet enni, egyfajta pótcselekvésként, miközben a nikotin metabolizmust serkentő hatását már nem élvezik.

Nemcsak a génektől hogy leszokjon a dohányzásról Az AZGP1 génről kiderült, hogy nem csak a testzsír lebontásában segít, hanem a rákos megbetegedésekhez köthető testsúlycsökkenésért is ennek a génnek a fokozott működése a felelős. A jelenlegi hogy leszokjon a dohányzásról szerint a  dohányzás és testsúly közötti kapcsolatért az AZGP1 fokozott aktivitása a felelős.

Mindez természetesen nem azt jelenti, hogy a dohányzásról való leszokás utáni testsúlygyarapodás csakis gének függvénye.

A testsúlyt meghatározó tényezők összetétele meglehetősen komplex, és minden bizonnyal fontos szerepet kap benne a mozgás és a táplálkozás is.